In den letzten Post wurden verschiedene Seetang beschrieben, damit sie eine Ernährungslebensmittel von höher Qualität kennen. Die Seetang enthält veschiedene Ernährungsstoff, die sehr wichtig fur en Korper und sein Stoffwechsel sind, und außerdem hat die Tang alle Merkmale von einem organischen Lebensmittel, damit sie in einer Ökodiät hingefügt sei. Jetzt beschreibt man noch andere Arten von Seetang. 

Wakame: Diese tang hat einen sehr guten Gescmack und es ist an die Kuche angewandt. Wakame ist ein Wiedermineralisieren, Entgifter, einen Hifer bei der Verbesserung der Leber- und Nieresekretionen. Diese sind auch eine Quelle von Vitamin A, B1, B2 und C, Kalium, Natrium, Kalzium, Phosphor, Magnesium und Jod. Man kann auch es auf die Speisung bestäuben.

Arame: Diese sin als Hijiki, aber es gibt einen Unterschied: Arame ist süßer als Hijiki, aber weniger kross. Arame ist reich an Vitamine A, B1, B2, Kalzium, Phosphor und Jod. Wenn sie nicht gekocht sind, haben sie eine Farbe zwischen braun und gelb und sie werden schwarz, wenn sie gekocht sind. Arame passt gut zu Tofu, verschiedene Gemüse und zusammen mit Pflanzen. Sie helfen bei dem Blutkreislauf, verbessert den Muskelton und sie sind einen Hilfer bei der Gewichtzunahme.

Kelp: Es handelt sich um einen Tang von größer Länge, der circa 15 Meter lang erreichen kann. Es sieht ganz verschieden als die anderen Tange, die auf dem Markt sind, aus. Die Konsistenz ist fleischig und fest. Der Geschmak und der Geruch sind heftig, gleich wie der Tang Hiziki, wie Meer. Dieser ist ganz empfehlbar für Zunahmediät un Gewichtkontrole. Einerseits ist es sehr reich in Faser, hat einen Sättigungseffekt und hilft bei der Verstopfung. Anderseits hat einen niedrigen Fettgehalt, aber reich in Jod, es hilft bei dem Cholesterin.

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